נעלי ספורט לילדים

קרדיט תמונה: freepik

בחירה של נעלי ספורט לילדים יכולה להיות ממש לא פשוטה. אנחנו ההורים רוצים אך ורק בטובתם של ילדינו, ולכן עלינו לעשות חישוב מושכל בכל הנוגע לפריטי הלבוש שהם שמים על עצמם ובמיוחד לנעלי הספורט שהם נועלים. ילדים מטבעם אוהבים לרוץ, לשחק ולהשתולל ואנחנו רוצים שהם יעשו את זה עם חדוות הנעורים שלהם על הצד הטוב ביותר. בחירה של נעלי ספורט לילדים היא לא רק בחירה של מותג טוב ואופנתי שישמח את הילד או הנער, אלא גם בחירה בריאה שתיטב לרגל שלו מבלי לפגוע בה לטווח הקצר או לטווח הארוך. על הילדים שלכם אסור להתפשר עם נעלי ספורט פחות ממושלמות.

 

מה צריך לקחת בחשבון בבחירת נעלי ספורט לילדים

בראש ובראשונה עליכם להכיר את המידות של הילד והאם הוא עומד בטווח הרצוי. חשוב מאוד מגיל צעיר, מהרגע בו הם עושים את הצעדים הראשונים ועד גיל ההתבגרות, לעקוב אחר קצת הגדילה שלהם ולוודא כי הם מסתובבים עם מידת נעליים מתאימה. ילדים צומחים וגדלים בקצב מהיר ביותר – בשנים הראשונות לחייהם הם צריכים כמה זוגות נעליים לעיתים תכופות למדי. לכן, חשוב לא להיות מתוסכלים מכך ששוב פעם צריך ללכת ולמדוד את הרגל ולבחור נעליים חדשות – זה חלק מהצמיחה שלהם.

 

התחשבות בקצב הגדילה המהיר של הילד

כיוון שקצב הגדילה של ילדים ובמיוחד בכפות הרגליים גדל במהירות, חשוב מאוד לוודא כל בוקר כאשר אתם נועלים את נעליו לקראת הגן שהנעל לא לוחצת עליהם. לא תמיד הם מסוגלים להגיד את זה בצורה שנבין, והרבה פעמים הם פשוט לא ירצו לשים שום נעל בגלל זה. כלל האצבע אומר שצריך לפחות מרווח של סנטימטר פחות או יותר בין הבוהן עד לקצה הנעל, באופן שיהיה מספיק מרווח לרגל הקטנה לנוע בפנים (אך לא לנוע יותר מדי שלא יהיה רופף).

 

לבחור מה שנוח – ולא בהכרח נוצץ

כאשר אתם בוחרים נעלי ספורט לילדים חשוב ללכת על משהו שיהיה נוח לילד גם אם זה אומר להתפשר על הנראות. צו האופנה ממילא לא תמיד מדבר אל ילדים קטנים, אך הרבה מאוד פעמים מותגים נוטים ליצור נעלי ספורט עם ציורים של דמויות מצוירות האהובות על הילדים, במיוחד בנעליים של ילדים קטנים. אל תפלו בבחירה לא נכונה של נעליים לא מתאימות בגלל עיצוב ואפילו שהילד ממש רוצה – אתם רוצים את הטוב ביותר בשבילו ולא משהו שעלול לגרום לו נזק בגלל חוסר התאמה.

 

להכיר את סוג הרגל של הילד

עם הגדילה של הילד יותר ויותר מתחילים לראות את הצורה של כף הרגל המתקבלת. יש ילדים שהרגל שלהם שטוחה יותר, מקומרת יותר, עם קשת גדולה ועוד סוגים שונים של כפות רגליים שמשפיעות על דפוס ההליכה. על מנת לא להגביל את הילד שלכם בזמן משחק, ריצה או הליכה, חשוב לבחור בזוג נעלי ספורט שיתאימו למבנה כף הרגל שלו. בחירה של נעלי ספורט, שגם אם המידה שלהם מתאימה לילד אך לא בנויה בצורה ובמבנה או ריפוד שיתאימו להן, עלולה להזיק לבריאות הרגל של ילדיכם ואף לגרום לעיוות מתמשך. בחירה של נעל אורטופדית ומתאימה מבחינת המבנה שלה למבנה הרגל זה לא משחק ויש לשקול זאת ברצינות גמורה.

בחרו באיכות גבוהה. גם אם זה אומר להוציא קצת יותר ממה שתכננתם – בחרו בנעלי ספורט שיתאימו וישבו על הרגל של הילדים הכי טוב והכי נוח שאפשר. כך הילדים יוכלו להנות מהחיים ולעשות את כל מה שילדים אוהבים לעשות בשמחה, בבטחה ובבריאות.

שתפו פוסט זה
ליצירת קשר מוזמנים להשאיר פרטים
הרגלים בריאים: מדריך לפעילות גופנית לילדים

בעולם המהיר של ימינו, שבו מסכים לעתים קרובות שולטים בזמן הפנאי, אי אפשר להפריז בחשיבות של פעילות גופנית, במיוחד עבור ילדים. פעילות גופנית היא לא רק אמצעי למניעת השמנת יתר ומחלות הקשורות בה; היא אבן יסוד לצמיחה והתפתחות בריאות, המשפיעה על ההתקדמות הגופנית, הנפשית, המוטורית, הקוגניטיבית והחברתית. משרד הבריאות בישראל מדגיש את החשיבות של פעילות אירובית יומית לילדים, ומדגיש את יתרונותיה הרבים. עם זאת, עידוד ילדים לאמץ פעילות גופנית בשגרת יומם יכול להיות מאתגר עבור הורים ומחנכים כאחד. מאמר זה נועד לספק מדריך מקיף כיצד לדרבן ילדים להיות פעילים, תוך הצעת טיפים מעשיים, דוגמאות לפעילויות מרתקות ואסטרטגיות להתגבר על מכשולים נפוצים. אימוץ פעילות גופנית מגיל צעיר מניח את היסודות לבריאות ולרווחה לכל החיים.

בלוג
מדרסים – לא רק לכאבי רגליים: כל היתרונות שלא ידעתם עליהם

דמיינו בעל ברית נסתר ששוכן בשקט בנעליכם, עובד ללא לאות כדי להחדיר נוחות לכל צעד שאתם עושים; גיבור אלמוני שיתרונותיו חורגים הרבה מעבר לתחומי הרתעת הכאב גרידא. מדרסים לנעליים, אותם מדרסים דיסקרטיים שלעתים קרובות מתעלמים מהם, הם אכן תחנות כוח של בריאות פודיאטרית, ומספקים תרופת פלא לא רק לכפות הרגליים אלא לרווחת הגוף כולו.